長時間のデスクワークや育児、運動不足などからくる腰痛や悪い姿勢は、多くの女性が抱える深刻な悩みです。痛みを我慢しながら日常を送ることはストレスの原因となり、やがては活動意欲や自信の低下にもつながります。当サロンle’a Luanaでは、最新のHI-EMT技術を搭載した「Rena Chair（ルネチェア）」を導入し、座るだけで骨盤底筋を効率よくトレーニング。腰痛や姿勢の悩みを根本から改善へと導きます。
ルネチェアの魅力
骨盤底筋は骨盤内の臓器を支える重要なインナーマッスルです。出産や加齢、姿勢の崩れによって弱まりやすく、放置すると腰痛や尿漏れなどの不調を招きます。ルネチェアは電磁波を用いて筋肉に直接アプローチし、従来のトレーニングでは難しい深層部の筋収縮を促します。
HI-EMT技術で深層筋へアプローチ
HI-EMT（高密度焦点式電磁波）は、筋肉に電磁刺激を瞬時に与え、自然な収縮運動を繰り返します。骨盤底筋を含むインナーマッスルに直接届くため、効率的に強化が可能です。
一般的な筋トレでは表層の筋肉が優先的に動きますが、HI-EMTは深部に届くため、姿勢の土台となる筋力を短時間で高められます。
座るだけで行える手軽さも魅力です。
座るだけで高回数収縮運動
ルネチェアは30分間で最大12,000回の筋収縮を実現。これはスクワット400回分に相当し、短時間で高負荷なトレーニング効果を得られます。
忙しい日常でも座るだけなので、着替えや特別な準備は不要。お仕事や家事の合間に取り入れやすいプログラムです。
疲労感や痛みも少ないため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも安心して続けられます。
日常に取り入れやすい手軽さ
服を着たまま利用可能で、リラックスした状態で施術を受けられます。お好きな音楽や雑誌を楽しみながら座るだけでOK。
当サロンは完全予約制の個室をご用意。プライバシーに配慮した空間で、周囲を気にせず集中してトレーニングできます。
施術後はすぐにご帰宅いただけるため、お出かけ前後にも便利です。
腰痛・姿勢悩みへの効果的なアプローチ
骨盤底筋が強化されると、姿勢を支える体幹が安定し、背骨や骨盤の歪みが改善。腰や股関節への負担が軽減され、腰痛の緩和につながります。また、正しい骨盤の位置を保つことで見た目の姿勢も美しく変わり、日常生活がより快適になります。
骨盤底筋強化と姿勢安定
骨盤底筋は上半身と下半身をつなぐ要。ここが弱まると、前傾姿勢や反り腰といった不良姿勢が起こりやすくなります。
ルネチェアで骨盤底筋を鍛えることで、体幹全体がしっかり支えられ、自然と背筋が伸びる感覚を得られます。
姿勢矯正の施術と併用することで、効果をさらに実感しやすくなります。
尿漏れ・腰痛への改善効果
出産後や加齢による尿漏れは、骨盤底筋の筋力低下が大きな要因。ルネチェアで筋肉を収縮させることで、尿漏れの予防・改善が期待できます。
同時に腰周りの筋肉も活性化されるため、腰痛やひざ痛の緩和にもつながります。
運動や整体だけでは届きにくい深部筋に働きかける点が大きな特徴です。
運動苦手な方にもおすすめ
運動習慣がない、体力に自信がないという方も、座るだけのルネチェアなら安心。痛みや不快感が少ない施術なので、続けやすくモチベーションを維持できます。
定期的に通うことで、徐々に姿勢や体調の変化を実感し、生活の質が向上するでしょう。
当サロンでは施術後にご自宅での簡単なストレッチもアドバイスいたします。
ルネチェア体験の流れ
le’a Luanaでは、お一人おひとりの不調やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。まずは丁寧なカウンセリングで現状を把握し、最適なプログラムを提案します。
カウンセリングから始まるオーダーメイドケア
初回はお悩みの症状や生活習慣、既往歴などを詳しくお伺いします。骨盤の状態や姿勢のクセを確認し、一人ひとりに合った施術プランを策定。
無理な勧誘は一切行いませんので、ご安心ください。
都度払いにも対応しているため、ご自身のペースで通いやすいのも特徴です。
施術の流れと所要時間
1. カウンセリング（15～20分）
2. ルネチェア施術（30分）
3. アフターカウンセリング（5～10分）
合計で約1時間前後。お仕事帰りやお買い物ついでにもご利用いただけます。
完全個室でリラックスしながら、しっかりと効果を実感してください。
継続しやすい環境とサポート
当サロンでは定期的に通いやすい回数券をご用意。また、ホームケアや日常での姿勢アドバイスなど、施術外のフォローもしっかり行います。
専任のエステティシャンが一貫して担当。安心してご相談いただける環境です。
駅チカ＆駐車場完備の便利なロケーションで、お忙しい方も通いやすいサロンです。
まとめ
ルネチェアは座るだけで深層の骨盤底筋を効率よくトレーニングし、腰痛や姿勢の悩みを根本から改善へ導きます。当サロンle’a Luanaでは、お客様一人ひとりに寄り添ったカウンセリングと個室での施術を提供。運動が苦手な方も無理なく続けられるプログラムで、確かな変化を実感いただけます。
腰痛や姿勢の悩みを解消し、快適で自信に満ちた毎日を手に入れたい方は、ぜひ一度ルネチェア体験にお越しください。スタッフ一同、心を込めてサポートいたします。
