年齢を重ねるごとに、肌やボディラインの悩みも変化していきます。「いつからエイジングケアを始めるべき？」「自分の年齢にはどんなメニューが向いている？」といった疑問をお持ちの方は多いでしょう。プライベート痩身サロンle’a Luanaでは、お客様一人ひとりのライフステージに合わせたケアプランをご提案しています。本記事では、20代・30代・40代以上の年代別におすすめメニューとポイントを解説します。安心して続けられる美容習慣を、ぜひ見つけてください。
20代のケア
20代は肌のターンオーバーが活発ですが、ストレスや不規則な生活習慣によって肌バリアが乱れやすい時期です。ここで習慣を整えれば、将来の肌ダメージを軽減できます。
ポイント①：予防を意識したスキンケア
紫外線や乾燥ダメージは、将来のシミ・シワを招く大きな要因です。日々の洗顔後は保湿成分が豊富な化粧水やクリームでしっかり保護しましょう。また、週に一度はマイルドなピーリングや酵素パックを取り入れて、古い角質を優しくオフすると肌のくすみ予防につながります。
さらに、睡眠や食事などの生活習慣にも気を配り、コラーゲンやビタミンCを含む食材を積極的に取り入れることをおすすめします。
le’a Luanaでは、低刺激な「ハイドラフェイシャル」が導入可能です。水と美容成分で肌を洗浄し、潤いを与える施術なので、初めての方にも安心してお試しいただけます。
ポイント②：ボディラインのお悩みを予防
若いうちは気にならなくても、筋力低下やセルライトは徐々に蓄積します。週に1～2回の軽い筋トレやストレッチを習慣化すると、脂肪の定着を防ぐ効果が期待できます。
また、巡りをサポートすることも大切です。入浴時のマッサージやセルフリンパケアで、むくみや冷えをケアしましょう。
当サロンでは、ハイパーシェイプを使った吸引＋ローラー施術をご用意しています。短時間でセルライトにアプローチし、ボディラインを整えたい方におすすめです。
当サロンおすすめメニュー
・ハイドラフェイシャル（肌質改善・保湿ケア）
・ハイパーシェイプ（部分痩せサポート）
どちらも完全個室でリラックスしながら受けられますので、お気軽にご相談ください。
デイリーケアとサロンケアを組み合わせて、20代からの予防美を叶えましょう。
30代のケア
30代になると、ターンオーバーがゆるやかになり、シミやたるみ、ほうれい線などのサインが気になり始めます。人体のホルモンバランスも変化するため、肌の水分保持力やハリが低下しやすいのが特徴です。
ポイント①：ハリ・弾力を取り戻す
コラーゲンやエラスチンの減少は肌のたるみを招きます。普段からビタミンC誘導体やペプチド配合の美容液を取り入れ、インナーケアではザミネラルズのミネラルサプリを活用して体内からサポートするのもおすすめです。
化粧水の後にフェイスマッサージを行うと、血行が促進されて美容成分の浸透が高まります。
夜のスキンケアルーティンには、エイジングケア用のクリームで保湿を強化しましょう。
ポイント②：部分的なリフトアップ
目元や口元の小じわは、乾燥や表情筋の衰えが原因です。表情筋を鍛えるフェイシャルエクササイズや、コラーゲンを含むマスクを使った集中ケアで保湿とリフトアップを行います。
当サロンの「ハイパーナイフ」は高周波エネルギーで温めながら脂肪にアプローチ。部分痩せだけでなく、血行促進によるエイジングケア効果も期待できます。
週に1回ペースで受けていただくと、肌のハリ感やむくみの改善を実感しやすくなります。
当サロンおすすめメニュー
・ハイパーナイフ（高周波による部分ケア）
・ザミネラルズサプリ（内側からのサポート）
忙しい30代女性でも通いやすい都度払い・回数券制度をご用意しております。
プロの手技と最新マシンで、30代からの本格的なエイジングケアをサポートします。
40代以降のケア
40代を過ぎると、肌の乾燥やたるみがさらに進みやすくなり、ボディラインにもシルエットの乱れが現れ始めます。さらに、ホルモン分泌の変化で代謝も落ちるため、総合的なケアが必要です。
ポイント①：総合的な保湿ケア
乾燥はシワやくすみを助長します。高保湿成分（セラミドやヒアルロン酸）を使った集中ケアで、バリア機能を強化しましょう。保湿パックやオイルマッサージも効果的です。
サロンでは、ハイドラフェイシャルの後に美容成分を浸透させるトリートメントをご用意。肌にうるおいを与えながら柔らかさを取り戻します。
ホームケアとして、夜間はナイトクリームでしっかりと閉じ込める習慣を大切にしてください。
ポイント②：たるみケアとボディラインメイク
フェイスラインや首元のたるみ対策として、表情筋へのアプローチが有効です。フェイシャル用のローラーやEMS機器を使うのもおすすめです。
ボディは代謝アップと引き締めが鍵。ハイパーシェイプで気になる部位を集中ケアすると、セルライトの緩和やむくみの改善が期待できます。
定期的な施術とご自宅でのセルフケアを組み合わせることで、無理なくメリハリのあるラインを維持できます。
当サロンおすすめメニュー
・ハイドラフェイシャル＋トリートメント（保湿・肌質改善）
・ハイパーシェイプ（セルライトケア＆引き締め）
完全個室でリラックスして受けられるため、周囲を気にせず自分だけの時間を楽しめます。
お一人おひとりの体質やお悩みに合わせた施術プランをご提案いたします。
まとめ
エイジングケアは、早い段階からの予防と、年齢に合わせたポイントケアの組み合わせが大切です。20代は予防重視、30代はハリ・部分痩せ、40代以上は保湿と引き締めの総合ケアを意識しましょう。
プライベート痩身サロンle’a Luanaでは、最新マシンと店販サプリを駆使し、一人ひとりに最適なプランを完全個室でご提供します。まずはカウンセリングからお気軽にお問い合わせください。
