北海道は、寒さと乾燥による冷えや肌トラブルを招きやすく、身体の内側からしっかりとケアすることが大切です。外側からの防寒対策だけでなく、ミネラルを補給することで血行を促し、代謝を高める「温活」を取り入れてみませんか？当サロンle’a Luanaでは、サロンケアとホームケアを組み合わせて、冬の寒さに負けない健やかな毎日をサポートいたします。
ミネラルで叶える温活
ミネラルは、身体の代謝や血流、神経伝達などに欠かせない必須栄養素です。特に冬場は冷えやすくなるため、ミネラル不足が原因で血行不良や倦怠感を感じることも。内側から温める温活において、ミネラルは大きな役割を担っています。
体温調整とミネラルの関係
鉄やマグネシウム、カルシウムなどのミネラルは、筋肉の収縮・弛緩や血管の拡張をサポートし、体温調整に寄与します。これらのバランスが崩れると、手足の冷えや眠りの浅さを招くこともあります。
日常的に不足しがちなミネラルを補うことで、スムーズな血行循環を促し、内側からポカポカと感じやすくなります。
ミネラル不足と冷えの悪循環
不足したミネラルは代謝低下を引き起こし、体温が上がりにくい状態に。結果として、冷えを感じるたびにまたミネラルが消費され、さらなる不足へとつながる悪循環に陥りがちです。
この連鎖を断ち切るためには、定期的かつ効率的にミネラルを補給することがポイントです。
温活と生活習慣の相乗効果
適度な運動や入浴習慣と組み合わせることで、ミネラルの吸収や血行促進効果が高まります。温かい飲み物にミネラルをプラスしたり、スキンケアで保湿を徹底したりと、日々の工夫で冷えにくい体づくりが可能です。
当サロンの施術とホームケアを併用することで、より持続的な温活効果を実感していただけます。
ザミネラルズで始める温活
当サロンで取り扱う「ザミネラルズ」は、70種類以上の天然ミネラルをイオン化技術で高濃度に配合した水溶性サプリメントです。飲みやすく吸収率が高いため、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。
高い吸収率で内側からサポート
イオン化されたミネラルは、一般的な錠剤の数倍もの吸収率を誇ります。細胞にすばやく届くことで、冷えの原因となる血行不良を効率よく改善。少量からでも効果を感じやすいため、無理なく続けられます。
コーヒーやハーブティーに数滴加えるなど、日常の飲み物にさっと取り入れられるのもポイントです。
冷え性やむくみに対する効果
冷え性の改善はもちろん、血行促進によってむくみも緩和。足先や手先の冷えが気になる方、立ち仕事やデスクワークで下肢のむくみを感じる方におすすめです。
さらに筋肉の収縮・弛緩をサポートするため、運動後の疲労回復にも役立ちます。
美容面でのプラス効果
ミネラルは肌のハリや潤い、髪の健康維持にも貢献します。冬の乾燥でかさつきやすい肌に栄養を届け、内側からふっくらした弾力感をサポート。髪のパサつきも軽減し、全身の美しさにアプローチします。
サロンでのトリートメントと併用すれば、さらなる美肌・美ボディ効果が期待できます。
サロンケアとの組み合わせで温活強化
le’a Luanaでは、サロンケアとホームケアを組み合わせた温活プランをご提案しています。ミネラル補給だけでは届きにくい深部の血行促進やセルライトケアは、当サロンの痩身マシンがバックアップします。
ハイパーナイフで深部を温める
高周波エネルギーで皮下脂肪をじんわりと温め、リンパの流れを促進。冷えによるむくみや硬くなった筋肉をやわらげ、体内の巡りを活性化します。
ハイパーシェイプでセルライトケア
吸引とローラーのダブルアクションで頑固なセルライトにアプローチ。温まった状態で脂肪分解をサポートし、くびれや美脚ラインを目指します。
ハイドラフェイシャルでお顔もぽかぽか
微細な水流と美容成分の導入で、毛穴の奥から汚れを除去しながら保湿。血行促進効果もあるため、くすみが抜けた明るい肌に導きます。
実践！ミネラル温活の始め方
冬本番を迎える前に、無理なく続けられるミネラル温活のポイントをご紹介。生活に取り入れるコツをつかんで、内側からポカポカ体質にシフトしましょう。
毎日のドリンクにプラス
朝のコーヒーやお茶にザミネラルズを数滴加えて。飲み物を温めるだけでなく、栄養補給も一度に叶います。冷たい飲み物より温かい飲み物に入れることで、さらに体温アップ効果が期待できます。
入浴前後のサポート
お風呂に入る前にミネラルを摂ると、体がじんわり温まりやすくなります。また入浴後は発汗で失われやすいミネラルを補給。お湯の温度や時間と合わせて調整することで、冷えにくい身体をサポートします。
食事や運動と組み合わせて
ナッツや海藻類などのミネラル豊富な食材と一緒に摂ると、多角的な栄養補給が可能です。軽いストレッチや散歩をプラスすれば、身体の巡りがさらに活性化し、効率的に温活できます。
まとめ
北海道の寒さに負けないためには、内側からの温活が欠かせません。イオン化ミネラルで高い吸収率を誇る「ザミネラルズ」は、手軽に始められるホームケアとして最適です。サロンの温め施術と組み合わせることで、深部の血行促進やセルライトケアも同時に叶います。寒さが厳しくなる前に、ぜひ当サロンでミネラル温活をスタートして、ぽかぽかの冬を迎えましょう。
ご予約・お問い合わせはお気軽に。完全個室でお待ちしております。
