新着 フェムケアの新常識|骨盤底筋トレーニングで尿漏れ予防から美尻まで
近年、女性の健康と美容を支える上で「フェムケア」という言葉を耳にする機会が増えてきました。その中でも特に注目されているのが「骨盤底筋トレーニング」です。年齢や出産を経るとともに衰えやすい骨盤底筋は、尿漏れや頻尿といった日常生活の悩みだけでな...
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