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冬は「痩せにくい季節」と感じる方も多いかもしれませんが、実は基礎代謝が上がりやすく、痩せやすい季節でもあります。寒さにより体が熱を生み出そうとエネルギーを消費するため、日常生活の中でも自然とカロリーを燃やしやすくなるのです。今回は、北海道岩...

新年を迎え、新たな目標を立てる方も多いのではないでしょうか。その中でも「理想のボディを手に入れたい」という願いは、多くの方が抱く代表的なものです。寒さでつい運動がおろそかになったり、年末年始の食生活で体型が気になったりするこの時期にこそ、効...

年末は何かと慌ただしく、仕事や家庭のイベント、忘年会などで心身ともに疲れが溜まりやすい時期です。この時期の疲れをそのままにしておくと、体調の崩れや肌荒れ、さらには慢性的なコリやむくみに悩まされる原因となります。そんな年末の疲れやストレスをリ...

北海道岩見沢市にあるプライベート痩身サロンle'a Luana【レアルアナ】では、お客様の健康と美容をトータルにサポートするため、多彩なメニューをご用意しております。特に冬場や冷えに悩む方におすすめしたいのが「ホットストーン」を使用した施術...

寒い季節は厚着で体型を隠しやすいため、ついついボディケアを後回しにしがちです。しかし、実は今こそボディメイクを始める絶好のチャンスです。春になると薄着の季節が訪れ、冬の間に蓄えた脂肪やむくみをスッキリさせたいと思う方も多いのではないでしょう...

寒さが厳しくなる冬の季節は、身体も心も疲れや乾燥を感じやすい時期です。忙しい日々の中で自分を労わる時間を設けることは、心身のリフレッシュにとても大切です。そんな時期にぴったりなのが「極上エステ」での冬のご褒美ケア。岩見沢市のプライベート痩身...

年末年始は楽しいイベントや美味しい食事が多く、ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね。その結果、お正月太りに悩む方も少なくありません。せっかくの日々をストレスなく過ごしながら、しっかりと体重管理をしていきたいものです。今回は、年末から始...

北海道岩見沢市のプライベート痩身サロンle'a Luana【レアルアナ】のエステティシャン橋本一代です。寒さと乾燥が厳しい冬の時期は、肌の潤いが不足しやすく、乾燥やかさつき、ひどい場合は肌荒れを引き起こしてしまうこともあります。そこで今回は...

こんにちは。北海道岩見沢市のプライベート痩身サロン le'a Luana【レアルアナ】のエステティシャン、橋本一代です。今年も残りわずかとなり、新年を迎える準備が忙しくなってきた頃ではないでしょうか？年末年始はイベントや食事が増え、体型や肌...

年末に向けて忘年会が続き、楽しい反面、食べ過ぎや飲み過ぎによる体のむくみや疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。忙しい毎日でつい自分のケアが後回しになりがちですが、むくみを放置するとだるさや冷え、さらには見た目のボディラインにも影響...