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コラム 細くて柔らかい髪に最適！ふんわり仕上がる市販シャンプー10選【ドラッグストア人気アイテム】
細くて柔らかい髪に悩む人へ 市販シャンプー選びのポイント
猫っ毛や軟毛は髪が細くて柔らかいため、ボリューム不足やペタッとした見た目が気になりやすい髪質です。さらに、ダメージを受けやす...
コラム 美容師が教える！ウルリス全4色（青・黄・ピンク・紫）の選び方と魅力を徹底解説
ウルリスシャンプーとは？特徴と全4色の概要
ウルリスシャンプーは「新ウォーターパック美容」をコンセプトにした人気のヘアケアブランドです。補水・保湿成分を90%以上配合し、髪を美容水で...
コラム 岩盤浴を続けた結果｜痩せたり肌に良い？毎日続けるとダメな人も
近年、岩盤浴は健康増進や美容目的で注目を集めています。低温でじっくり温まる岩盤浴は、サウナとは異なる特徴を持ち、様々なメリットが期待できます。発汗作用によるデトックス効果や、遠赤外線による体の芯からの温まりが、心身のリラックスをもたらし、健...
コラム 【マイグラって太る？】マイグラでダイエットを成功させる秘訣を5つ紹介！
マイグラは、独特の香ばしい風味とほのかな自然な甘みを持つ栄養価の高い食材です。 近年、その豊富な栄養価と健康効果が注目を集め、特に健康的なダイエット食材として広く認識されるようになってきました。 マイグラに含まれる主要な栄養素には、良質なタ...
コラム 【朝活ダイエット】リンゴ酢×秘密食材で脂肪燃焼力2倍！簡単レシピ
リンゴ酢と切り干し大根のダイエット効果 リンゴ酢の健康 benefits リンゴ酢は、主に酢酸を含んでおり、様々な健康効果があるとされています。研究によれば、リンゴ酢は体重減少を促進し、内臓脂肪を減少させることが確認されています。さらに、血...
コラム 【革命的】冷ご飯で劇的ダイエット【炭水化物の新常識】
ご飯を冷やしてダイエット効果を高める理由 冷ご飯のダイエット効果 近年、ダイエットにおいて「糖質オフ」が注目を浴びていますが、実はご飯に含まれる糖質も工夫次第でダイエットにプラスとなることをご存知でしょうか？特にご飯を「冷やす」ことにより、...
コラム サーモンパワーで体脂肪撃退【ダイエットの味方】栄養価と効果を解説
サーモンは、厳しいダイエットを強いられることなく、健康的に体重を管理したいと考える人々にとって理想的な食材です。この魚は、その特有の美味しさだけでなく、健康的な栄養素が豊富に含まれているため、ダイエット食にもピッタリとされています。具体的に...
コラム カフェオレ党も痩せられる！正しい飲み方で-5kgを実現した驚きの方法とは
カフェオレとダイエットの関係 カフェオレの人気とその影響 カフェオレは、多くの人々に愛されている飲み物であり、特に朝食や午後のリラックスタイムに最適です。コーヒーの香りとミルクの滑らかさが組み合わさることで、飲む人にとってなんとも心地よい体...
コラム ツナ缶の隠れた栄養パワー【ダイエット効果で注目の食材】
ツナ缶がダイエットに効果的な理由 栄養豊富な食材 ツナ缶は、意外にも非常に栄養が豊富な食材であり、ダイエットを成功させるために役立つ要素がたくさん含まれています。ツナ缶の主な原材料であるカツオやマグロは、特に良質なタンパク質を多く含んでおり...