le'a Luana【レアルアナ】

トナーパッドは、韓国発のスキンケアアイテムとして日本でも大変人気があります。美容成分をたっぷり含ませたシートを、肌に直接あてることで「角質ケア」や「保湿ケア」、さらには「ニキビケア」など、様々な効果が期待できる優秀なアイテムです。この記事で...

はじめに 化粧下地は、メイクをする前にお肌に塗布することで、ファンデーションやその他のメイク製品のノリを良くし、長時間崩れにくくするためのアイテムです。下地は、お肌のキメを整え、皮脂や水分のバランスを保つ役割も果たします。le'a Luan...

美の土台作り 夜の深い眠りは、身体の奥深くで起きる修復活動をサポートします。睡眠中、体はコラーゲンやその他の美容成分を生成し、日中受けたストレスやダメージの回復に努めています。質の良い睡眠は、肌のターンオーバーを促進するため、シミやくすみの...

はじめに 春は冬の乾燥が終わり、体が温かさに適応しようとする時期。汗と皮脂の分泌が活発になることで、普段悩みとならなかった毛穴の詰まりや肌荒れが表面化します。環境変化や生活リズムの乱れは、肌のコンディションに大きく影響します。 肌トラブルの...

はじめに 正しい姿勢は、美しさの基本であり、身体のバランスを整えるための最初のステップです。立っているとき、座っているとき、歩いているときにおいても、背筋を伸ばし、肩の力を抜くことで、内面から自然な輝きを引き出すことが可能になります。le'...

梅雨の季節になると、和室に張られた畳が湿気に晒され、カビが発生しやすくなるという悩みを抱える方は少なくありません。天然素材であるイ草から作られる畳は、調湿性に優れている一方で、湿気をためこみやすく、カビの温床となってしまう特徴があります。本...

はじめに 紫外線は、太陽から降り注ぐ光線の一種であり、その中でもUVAとUVBは肌にとって大敵です。紫外線は、時間の経過とともに皮膚の細胞にダメージを与え、しわやたるみ、シミの原因となる「光老化」の主要な要因です。 肌の内部から変化するコラ...

はじめに 目元は顔全体の印象を大きく左右するパーツです。くすみやたるみ、乾燥など、様々な要因で「疲れた印象」を与えてしまいます。そんな中、目元に特化したケアを行うことで、明るくハリのある表情へと変化させることができるのです。 目の印象を左右...

この記事では、テレビ番組「ためしてガッテン」で紹介された、ねっとりとした食感が特徴の焼き芋レシピと、さらにその美味しさを長く楽しむための冷凍アレンジ方法をご紹介します。さつまいも農家直伝のコツを取り入れたこのレシピは、外はしっかりとした香ば...

パプリカと聞くと、鮮やかな色彩とみずみずしい味わいが魅力だと思われがちですが、実は「ためしてガッテン流」の調理法では、パプリカをオーブンや魚焼きグリルでじっくり焼き上げることで、外皮は真っ黒に焦げるものの、中の果肉はとろけるような甘さと濃厚...