2025-05

ミネラルは体内の酵素やホルモンの働きを助け、健康と美を保つ大切な栄養素です。しかし、現代人の食生活は加工食品やファストフードの増加、偏った食事などにより、必要量を摂取しにくいといわれています。実際に、ミネラル不足が招く肌荒れや冷え性、疲れや...