2025-05

サウナは、ただのリラクゼーション施設ではなく、健康や美容への効果が期待できる温熱療法です。近年、腸内環境の改善「腸活」にもサウナが効果的であると注目されています。サウナに入ることで自律神経が整い、血流が促進され、腸の動きが活性化されるとされ...

頭皮のかゆみ、フケ、乾燥といったトラブルは、日常生活に支障をきたすだけでなく、見た目や髪質にも悪影響を与える悩みのひとつです。ドラックストアや市販されているシャンプーの中には、こうしたお悩みに対応できる低刺激で保湿力に優れた商品が数多く存在...

北海道岩見沢市のプライベート痩身サロンle’a Luanaでは、最新の痩身マシン「ハイパーナイフ」と「ハイパーシェイプ」を組み合わせた施術で、短時間かつ効果的に理想のボディラインを目指せます。岩見沢駅から徒歩圏内にあり、完全予約制の個室空間...

季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しく、体調や肌の不調を感じやすい時期です。エステでのケアはもちろん重要ですが、おうちでのインナーケアも同じく大切。今回は、le’a Luanaでもご紹介している高濃度ミネラルサプリ「ザミネラルズ」を中心に...

背中は自分では見えにくいため、ついケアがおろそかになりがちですが、肩甲骨周りのコリは放置すると肩こりや首の痛み、さらには姿勢の乱れにもつながります。美しい背中ラインを目指すなら、まずは肩甲骨周りのコリをしっかりほぐすことが大切です。 この記...

北海道岩見沢市のプライベート痩身サロンle’a Luana（レアルアナ）では、最新のスキンケアトリートメントとして「ハイドラフェイシャル」を導入しています。毛穴の悩みやくすみ、ニキビなど、多くの肌トラブルを同時にケアできる施術として注目され...

現代の忙しい生活の中で、健康維持やダイエット、そして何より腸内環境を整える「腸活」はとても大切です。腸内環境が整うことで、免疫力の向上や代謝の促進、さらには肌トラブルの改善など、さまざまな効果が期待できます。今回は、管理栄養士の視点から、手...

最新痩身マシンの特徴le’a Luanaでは、高周波エネルギーを用いた「ハイパーナイフ」と、吸引＆ローラー技術の「ハイパーシェイプ」を組み合わせた施術をご用意しています。どちらも痛みをほとんど感じずに短時間でしっかり結果を実感できるのが魅力...

お酒を楽しむ方の中には、飲酒後に下痢を経験する方も少なくありません。実は、アルコールが直接腸内環境に影響を与え、消化のプロセスや水分吸収に影響を及ぼすことが知られています。本記事では、なぜお酒を飲むと下痢になってしまうのか、そのメカニズムや...

健康的で美しい肌やボディラインを維持するために欠かせない栄養素のひとつがミネラルです。ミネラルは体内で合成できないため、食事やサプリメントでしっかり補う必要があります。この記事では、美容のプロである当サロンのエステティシャンが実践している、...